ふるさと納税では、確定申告又はワンストップ特例申請を行うことで、寄附金控除を受けることができます。今年の寄附に対するワンストップ特例申請書の受付は、来年の1月10日までとなりますので、12月下旬に寄附した人に向けて、注意事項をまとめました。 ワ…

だんだん寒くなってきて、iPhoneケースを冬仕様に変えたくなってきたので、CasetifyのiPhoneケースを紹介したいと思います。Casetifyは香港の会社が運営するサイトですが、韓国のアイドルで、Casetifyのケースやスマホアクセサリーを使用している人が多いこ…

2023年4月〜6月にかけて放送されていたドラマ「Dr.チョコレート」で、新聞記者 奥泉渚役の西野七瀬さんが使用されていたバッグに一目惚れしたので、紹介していきたいと思います。 お仕事バッグに悩んでいる方の参考になると嬉しいです。 バッグ紹介 ドラマで…

マインドフルネスとは マインドフルネスについては、以下の記事で解説しています。 http://b-yamalog.com/mindfulness-1/ マインドフルネスとは、意図的に意識を向け、評価せず、ただ観ることです。雑念が湧き上がるのを止めて、特定のものに意識を向けるこ…

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集中しようと思っていても、気が付けば別のことを考えている。嫌なことがあった日は、そのことばかり考えてしまうなんていうことは、ありませんか？情報量が多い現代は、注意が分散しやすいと言われています。集中力を上げるためには、何かに意識を集中させ…

先日、完全個室型・事前予約制のプライベートサウナ「ONEPERSON」に行ってきたので、紹介したいと思います。 ONEPERSONについて 「ONEPERSON」は、東京都に１店舗、神奈川県に２店舗、大阪府に２店舗あるプライベートサウナです。「ONEPERSON」は、東京都に…

少し前に五反田駅に行く機会があったので、プライベートサウナLadle(ラドル)に行ってきました。 JR五反田駅 西口から徒歩1～2分ビルの5階にあるプライベートサウナになります。 平日の夕方頃に行きましたが、私が訪れたときは、直前でも予約が取れました。 …